Согласно китайской медицине, простуда представляет собой негативную энергию, имеющую характер холода. Поэтому чаще всего простуда возникает после переохлаждения или при воздействии холодного ветра. Простуда угрожает в первую очередь дыхательной системе и в частности лёгким. Врач традиционной китайской медицины Иван Ван рассказал, что в китайской медицине выделяют две стадии у простудных заболеваний.
Разделение связано с глубиной проникновения негативной энергии в организм. Негативная энергия задерживается на поверхности В первой стадии болезнь не проникает глубоко. При этом человек чувствует холод в теле, появляется сухой кашель или слизистые выделения из носа (ринорея). В этом случае можно излечиться с помощью отвара из зелёного лука или имбирного напитка. При этом необходимо остерегаться сквозняков и холода. Стараться сохранять тепло в теле. Рецепт имбирного напитка: корень имбиря нарезать тонкими ломтиками, положить в кастрюлю, залить водой и нагреть до кипения. Выключить огонь и через 5 минут можно добавить мёд. Рецепт лукового отвара: зелёный лук тонко порезать, положить в кастрюлю, залить водой и нагреть до кипения. Если иммунитет достаточно сильный, то через несколько часов от болезни не останется и следа. Болезнь проникает на глубокие уровни Если иммунитет недостаточно силён, то негативная энергия может прорвать защитный барьер и проникнуть внутрь. Наступает вторая стадия. У человека резко повышается температура, возникает ноющая боль в мышцах и суставах, особенно в области затылка. Появляются зелёные или жёлтые выделения из носа, воспаление в горле, кашель с мокротой. На этой стадии простуду уже сложнее вылечить. Обычно используется отвар из лечебных трав, направленных на устранение лишнего жара и остатков холода. А с помощью акупунктуры активизируют циркуляцию энергии. Это позволяет быстрее вывести негативную энергию. Так как меридианы лёгкого, толстой кишки и мочевого пузыря имеют тесную связь с верхними дыхательными путями, то можно использовать лёгкий массаж (акупрессуру) по ходу этих меридианов.